Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3678 kcal
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Gras: 100,93g | Prot: 193,01g | Carb: 491,20g.
Colazione: Anacardi, Platinum Whey Vb 104, Muller Stracciatella, Fette Biscottate Integrali (8,8g), Miele, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Riso Basmati, Uovo, Insalata Mista. Cena: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Patate Crude. Snacks/Altro: Platinum Whey Vb 104, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Farina di Cocco, Albume d'uovo, Farina di Fiocco d'avena, Farina di Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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