Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 72,16g | Prot: 101,01g | Carb: 156,10g.
Colazione: Pam Panorama Latte di Soia, Ciao Carb Protocake. Pranzo: Caffarel Cioccolato Fondente, Peperoni Arrostiti, Asdomar Filetti di Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arla Fiocchi di Latte, Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale, Kioene Burger Vegetale alle Melanzane. Snacks/Altro: Gelato, Mandorle, Pam Panorama Gallette di Riso Bio, Spremuta d'arancia. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _vale_c_
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