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Come mi aspettavo questa settimana non mi sono contenuta e infatti... Vediamo di riprendere la strada giusta (lo sto dicendo a me stessa). Ci sentiamo la prossima settimana.
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1642 kcal
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Gras: 73,90g | Prot: 83,83g | Carb: 173,23g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Melinda Mela, Parma Prosciutto Crudo, Carrefour Scamorza Bianca, Conad Riso Basmati, Piselli. Cena: Fragole, Mozzarella, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Carciofi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Vitasnella Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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