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Dopo 4 gg di mangiate,ci può stare. E da oggi di nuovo a regime!
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 58,43g | Prot: 42,72g | Carb: 102,90g.
Colazione: Nespresso Caffè, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Cena: Knorr Brodo Classico Manzo , Patata Bollita, Sale Marino, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Oro Saiwa Oro Cookie, Bolero Bolero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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