Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1097 kcal
|
Gras: 38,48g | Prot: 49,89g | Carb: 144,06g.
Colazione: Miele, Skippy Burro di Arachidi, Noci, Banana, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. Pranzo: Carciofi Bolliti, Uovo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. Cena: Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Patata Bollita. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Banana. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ataia76
|