|
Итак вернулись в пол года назад🤦🏽♀️ну ладно, посмотрим что будет после КД.
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 35,51g | Prot: 37,68g | Carb: 108,42g.
Colazione: Сгущенка, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Pranzo: Кофе с Молоком, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде , Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Маринаде со Смородиной , Картофель (с Кожурой), Свекла Вареная. Cena: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Altro: Riunite Ламбруско. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|