Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 40,19g | Prot: 52,18g | Carb: 183,43g.
Colazione: Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tè senza Zucchero, Misura Stevia. Pranzo: Mela, Pasta con Verdure. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vallelata Mozzarella, Insalata Mista, Krusti. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di titalip
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