Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
100 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 151,41g | Carb: 160,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр. Pranzo: Lindt Шоколад с Морской Солью, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Лапша Пшеничная, Помидоры. Cena: Starbucks Сырники, Клубника, Зубатка. Snacks/Altro: Майонез, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью. Di più...
|
Calando 3,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastyatitl
|