Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 76,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2225 kcal
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Gras: 85,33g | Prot: 147,00g | Carb: 224,41g.
Colazione: Nutella Nutella, Granarolo Accadì senza Lattosio, Pancakes Proteici. Pranzo: Conad Parmigiano, Prosciutto Crudo, Mareblu Tonno Leggero, Pane Integrale, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Banana, Mandorle, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tonno in Olio (in Scatola), Pane al Latte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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