Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 135,92g | Prot: 136,69g | Carb: 39,13g.
Colazione: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Noci, Pomodori, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Babybel Mini Babybel (20g). Cena: Babybel Mini Babybel (20g), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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