Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 58,27g | Prot: 137,19g | Carb: 249,57g.
Colazione: Ашан Апельсин, Лента Яблоко Семеренко, Мирата Желе Ухтыжка, Уктусский Молочный Завод Биойогурт без Сахара, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Шашлык из Курицы, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Салат из Капусты. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Салат из Капусты, Яичный Омлет, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Altro: Мария Печенье, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Аппетиссимо Ананас в Желе, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Магнит Банан, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *МилаЯ *
|