Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2737 kcal
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Gras: 94,85g | Prot: 84,01g | Carb: 317,91g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Kinder Barretta. Pranzo: Carote, Lattuga, Barilla Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiramisù, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Calamari, Vino Chardonnay. Snacks/Altro: Kinder Maxi, Colomba al Cioccolato. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Corsa - 13 km/h - 24 minuti, Corsa - 11 km/h - 17 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 7 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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