Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2019
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 86,28g | Prot: 190,48g | Carb: 266,84g.
Colazione: Hero Light Fragole, Emcore Crema di Arachidi, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Certossa Gallette di Mais Bio, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Pranzo: Hero Light Fragole, Mandorle, Emcore Farina Torta alla Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Britti Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Britti Gallette di Riso, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Pam Panorama Cioccolato al Latte senza Zuccheri Aggiunti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fisiotrainer
|