Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 77,42g | Prot: 91,06g | Carb: 158,53g.
Colazione: Премия Круассан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Селянське Сливочное Масло 63%, Обычные Блины. Pranzo: Салат Овощной со Сметаной, Vegetus Паштет Грибной, Сыр Бри, Жменька Хлебец Рисовый, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чернослив, Творог 5%. Cena: Яготинське Молоко 1%, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Snacks/Altro: Творог 5%, Чай, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sunnydonut
|