Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2187 kcal
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Gras: 159,54g | Prot: 134,09g | Carb: 47,52g.
Colazione: Biscotti al burro di arachidi, Biscotti al cocco. Pranzo: Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Cena: Mozzarella, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Babybel Mini Babybel (20g), Biscotti al cocco, Biscotti al burro di arachidi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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