Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 73,67g | Prot: 160,91g | Carb: 61,95g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сыр Гауда, Дары Природы Миндаль Натуральный, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, RLine BCAA, Спирулина. Pranzo: Куриная Грудка. Cena: Авокадо Авокадо, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Altro: Яичный Белок, Kultlab Сывороточный Протеин, Дары Природы Миндаль Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|