Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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76 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 76 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2320 kcal
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Gras: 83,13g | Prot: 116,77g | Carb: 242,74g.
Colazione: Pancakes fatto io, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Miele. Pranzo: Cocktail o Mix di Frutta, Conad Crostini con Farina Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Crudo, Aia Porchetta di Suino, Pesto, Fregola. Cena: Conad Piacersi Crackers Leggeri, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Parmigiano, Asdomar Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Birra. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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