Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2367 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 223,04g | Carb: 183,34g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Self Omninutrition Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Straccetti di Bovino Adulto, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Cena: Consilia Pane Hamburger, Hamburger di Pollo, Franziskaner Weissbier. Snacks/Altro: Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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