Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2019
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50,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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670 kcal
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Gras: 21,78g | Prot: 30,53g | Carb: 71,04g.
Colazione: Kodiak Cakes Frontier Flapjack & Waffle Mix, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Egg. Pranzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt. Snacks/Altro: Recipe 52 coffee fudgecicle. Di più...
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1299 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kenna Morton
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