Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 158,97g | Carb: 391,65g.
Colazione: Prozis Organic Cacao Powder, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Linguine allo scoglio con ragù di polpo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Cena: Insalata Mista Verde, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO, Banana, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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