Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 59,68g | Carb: 142,75g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Pranzo: Ayran, Susamlı Simit. Cena: Sütaş Ayran, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Altro: Badem, Hurma, Altınkılıç Light Kefir. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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 Commenti
Benimle yarışacak arkadaş arıyorum belki hırslanırım motivasyonum artar
26 apr 19 da utente: Jale64
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26 apr 19 da utente: antikaci
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Storia del Peso di Jale64
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