Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 46,97g | Prot: 60,26g | Carb: 69,99g.
Colazione: Frische Milk 1'5% Edeka, Café, Putenbrust Edeka, Exquisa Zaziki Huntar, Sandwich Vollkorn Edeka. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), El Piponazo Pipas. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Dr. Oetker Copa de Chocolate Light, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Mozzarella Light Edeka, Pimiento Rojo, Huevo, Kräuter Baguette Edeka. Snacks/Altro: Infusiones, Café, Frische Milk 1'5% Edeka, Café. Di più...
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2091 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Animsay.82
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