Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2019
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4182 kcal
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Gras: 75,66g | Prot: 200,32g | Carb: 665,01g.
Colazione: Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellata Lamponi, Bresaola , Miele, Fette Biscottate Integrali (8,8g), TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Pizza Margherita. Cena: Patate Crude, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Insalata Mista, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Vital Nature Farina di Riso, Platinum Whey Vb 104. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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