Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 103,36g | Carb: 67,19g.
Colazione: Ovito Albume d'uovo, Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, BPR Nutrition Farina d’Avena Istantanea Hazelnutter. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Cena: Gallette di Mais, Carrefour Sottilette Light, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Carrefour Yogurt Magro, Myprotein Proteine Isolate. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ps3159
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