Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2019
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1772 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 83,58g | Carb: 214,44g.
Colazione: Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Granarolo Latte Fresco Bio Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zespri Kiwi Green, Miele, Panmonviso Biscotto Salute, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Pranzo: Finocchio Crudo, Voiello Penne Rigate, Bofrost Misto Scoglio, Pomodori Ciliegini, Coop Olio Extravergine di Oliva. Cena: Pizza Margherita, Mukki Stracchino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Verza, Pane Multicereali, Ricotta. Snacks/Altro: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. Di più...
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1517 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 38 minuti, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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