Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2938 kcal
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Gras: 45,41g | Prot: 160,09g | Carb: 461,15g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Xcore Whey Hydro Isolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Patate MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetti MIO, Del Colle Couscous. Snacks/Altro: Esselunga Pane Morbido Integrale, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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