Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 111,85g | Prot: 102,65g | Carb: 242,06g.
Colazione: Кофе, Сервелат, Донские Традиции Буженина, Микоян Ветчина Мраморная, Янтарь Сыр Колбасный, Батон, Виктория Пасха Твороженная. Pranzo: Марти Сельдь Слабосоленая, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, У Палыча Плов Узбекский с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: НЕВА Зефир Ванильный, Кофе, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сервелат, Янтарь Сыр Колбасный, Микоян Ветчина Мраморная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Бонаква Вода, Ля Фам Мороженое Варенка, Вода, Янтарь Сыр Колбасный, НЕВА Зефир Ванильный, Чай. Di più...
|
|
1512 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 16 ore e 15 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|