Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 51,19g | Prot: 65,67g | Carb: 149,36g.
Colazione: Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. Pranzo: Tiramisù, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane Integrale, Peperoni, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Iper Simply Insalata Iceberg, Arrosto di Vitello, Lasagne di Carne. Cena: Coop Insalata Mista Serena. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elgatmagna
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