Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1701 kcal
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Gras: 40,30g | Prot: 58,68g | Carb: 276,90g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso, Latte. Pranzo: Caffè Espresso, Latte. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Popcorn Preparati con Aria Calda, Miele, Lipton Yellow Label Tea, Banana. Di più...
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2227 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Ballare - 10 minuti, Stretching (yoga) - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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