Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2019
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 66,63g | Prot: 89,25g | Carb: 160,44g.
Colazione: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero. Pranzo: Patatine Fritte fatte in Casa, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Conad Burger di Soia Classico, Mozzarella. Snacks/Altro: Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Fragole, Kiwi, Alpro Latte di Cocco, Conad Bevanda di Soia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aley2474
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