Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2005 kcal
|
Gras: 108,90g | Prot: 95,25g | Carb: 158,34g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Яблочные оладья 1 порция 100г130ккал, Морковь, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Банан. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Мясновъ Имам Баялды, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Русский продукт Старая Мельница Ячмень , Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Яблоко Зеленое. Cena: Молоко 2,5%, Отруби Хрустящие Овсяные, Зеленый Чай, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Чай, Смесь Жареные Орешки. Snacks/Altro: Кофе Эспрессо, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ilkaeva68
|