Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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79,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 34,05g | Prot: 148,18g | Carb: 291,95g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Myprotein Maltodextrin, Nocciole. Cena: Tagliata di Petto di Pollo, Penne Rigate Integrali, Matt Gallette di Mais Bio, Chiquita Banana. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 5%, Matt Gallette di Mais Bio, Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreadragone
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