Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 41,80g | Prot: 105,44g | Carb: 198,52g.
Colazione: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Меридиан Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Now Omega-3, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Pranzo: Мака Томатное Пюре, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок, Куриная Грудка Вареная, Sen Soy Удон. Cena: Айсберри Мороженое От Деда Мороза, из Вологды Пахта, Пиканта Кабачковая Икра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Ашан Кабачок. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Простоквашино Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petuhovaks
|