Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 200,85g | Carb: 310,34g.
Colazione: Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rich Elite Oatmeal Flakes My Tiramisù, Granola Dark con Gocce di Cioccolato. Pranzo: Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Tonno al Naturale, Almond Butter, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Fiocchi di Mais, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Iso-Fuji Double Chocolate. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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