Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 44,26g | Prot: 176,39g | Carb: 395,37g.
Colazione: Mandorle, Panvivis Fette Biscottate, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Emcore Whey Protein 100% Isolate, Conad Riso Basmati. Cena: Finocchio Crudo, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Britti Gallette di Mais, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Sottilissime di Fesa di Tacchino, Castel Food Gallette ai 5 Cereali. Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Emcore Farina Torta alla Crema, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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