Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 38,08g | Prot: 78,21g | Carb: 111,69g.
Colazione: Eurospin Energy Drink Sugar Free, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Pranzo: Pomodori, Lattuga, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Carote. Cena: Ombrina, Carciofi, Barilla Orecchiette Pugliesi, Peperoni Verdi, Polipo, Spigola, Vino Bianco da Tavola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Arance Amare, Muesli Croccante Mix di Frutta. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 37 minuti, Dormire - 6 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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