Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 58,77g | Carb: 337,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Gentilini Fette Biscottate, Latte, Caffè Espresso. Pranzo: Knorr Risotto ai Carciofi. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Banana, Caffè Espresso, Latte. Di più...
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2045 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 12 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiketta22
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