Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 38,32g | Prot: 160,68g | Carb: 391,71g.
Colazione: Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, De Cecco Fusilli al Kamut. Snacks/Altro: Kellogg's Corn Flakes Originali, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 85%, Xcore Whey Hydro Isolate, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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