Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 41,99g | Prot: 136,52g | Carb: 74,28g.
Colazione: Noci, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Caffè (Espresso). Pranzo: Funghi Champignon, Tre Mulini Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Lattuga Romana, Finocchio Crudo, Colussi Fette Biscottate Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pema Pane di Riso Integrale, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Mandorle, Fesa di Tacchino. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cielom1
|