Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1659 kcal
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Gras: 77,51g | Prot: 121,79g | Carb: 129,09g.
Colazione: Eco Cesta Espelta Hinchada, Panela, Café, Hacendado Pan Integral, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mercadona Jamon Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Pranzo: Delicato Pechuga de Pavo Cocida y Ahumada , Pechuga de Pollo a la Plancha, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Brotes Tiernos. Cena: Alitas de Pollo al Horno o Fritas con la Piel (Comiendo la Piel). Snacks/Altro: Activia Yogur de Melocotón 0%, Ligeresa Ligeresa Original, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Tostadas de Pan Integral. Di più...
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Calando 22,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di marisa280182
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