Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2019
|
83,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 106,72g | Prot: 137,06g | Carb: 42,32g.
Colazione: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Cioccolato Fondente 95%. Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Kraft Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Cena: Provolone, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Snacks/Altro: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|