Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3387 kcal
|
Gras: 108,90g | Prot: 132,40g | Carb: 338,08g.
Colazione: Doppelherz Omega-3. Pranzo: Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert), TiP H-Vollmilch 3,5%, Mondamin Grießbrei. Cena: Honig, Quarkbällchen, M&M's Peanut, Magnum Mandel, Lindenhof Gouda, Zeus Zaziki, Reis (Gekocht), Baguette, Weißwein, Ouzo, Zwiebeln, Rinderleber, Butter, Pommes Frites, Peperoni. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di A123nja
|