Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 104,47g | Prot: 164,51g | Carb: 362,04g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Skyr Mirtillo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: San Carlo Dixi, Salati Preziosi Pop Corn , Pomodori, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar Pistacchio. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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