Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2299 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 221,83g | Carb: 223,40g.
Colazione: Prozis Zero Fruit Spread Strawberry Flavour, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Consilia Frollini con Cacao e Mandorle, Crostata alla Marmellata. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Oggi Pesce Filetti di Orata. Cena: Bollito di Manzo, Peperoni Arrostiti, Pane Italiano. Snacks/Altro: Banana, Banana, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poppia89
|