Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2019
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 67,84g | Prot: 79,85g | Carb: 116,19g.
Colazione: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Fazer Сухарики Ржаные с Семёнами Тыквы, Авокадо Авокадо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Салат Крабовый. Pranzo: Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Бургер Кинг Карамельное Латте, Бургер Кинг Мороженое Твикс. Snacks/Altro: Valio Йогурт Valio с Манго и Апельсином. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|