|
Вчера по счётчику 15800 шагов, сегодня 16400, в выходные надо не переставать ходить. Радует, что появилось много готовой нормальной еды, типа Милти. Настроение подсдутое, опять засор сознания (Aber es ist nicht genau)
|
123,3 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3263 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,1 kg a Settimana
|