Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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567 kcal
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Gras: 22,25g | Prot: 43,74g | Carb: 46,36g.
Colazione: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Лаваш с Яйцом и Сыром, Nesquik Какао, Вода. Cena: Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Навашинский Хлеб Батон, Nesquik Какао. Snacks/Altro: Вода, Вода. Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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