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Post Roma. Noci
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 122,48g | Prot: 172,94g | Carb: 56,09g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato. Pranzo: Noce di Cocco, Salame, Provolone, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Cena: Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Salame, Parmigiano (Grattugiato), Le Naturelle Albume d'uovo, Orogel Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Altro: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Bulk Powders Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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