Diario di Kenna Morton, 01 mag 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
51,3 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1317 kcal Gras: 46,80g | Prot: 70,02g | Carb: 155,91g.   Colazione: Kenna’s CHICKEN sausage Patty, Maxwell House International Cafe Orange, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, NoSalt Nosalt, Egg. Pranzo: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Chobani Whole Milk Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, California Girl Sardines in Tomato Sauce, Green Giant Mini Sweet Peppers, Melissa's Anaheim Chile, Pearls Medium Black Olives, White Pita Bread (Enriched), Oh sweet basil pizza sauce. Di più...
1572 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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