Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2019
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 80,06g | Prot: 57,35g | Carb: 106,09g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Ayran, Etli Türlü. Cena: Sezar Salata. Snacks/Altro: Hurma, Beyaz Leblebi, Altınkılıç Kefir Sade, Ceviz, Gün Kurusu. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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